¿A QUIÉN VA DIRIGIDO?
Lo hemos planificado de tal manera que sea accesible a todo el mundo ya que tú pones la intensidad. Pica en el perfil con el que te sientas identidicad@↓
Compensa las largas horas en el ordenador, los problemas posturales y mejora tu capacidad física en los breaks de tu jornada laboral o al acabar.
Te ayudaremos a comenzar a entrenar de forma progresiva, pautada y sin lesiones ni dolor. La mejor manera de comenzar!
Corrige los desequilibrios que se han generado estos días para alcanzar tu mayor rendimiento cuanto antes.
Consigue corregir de una vez por todas las tensiones y los problemas posturales realizando ejercicios con sentido y sabiendo para qué los realizas.




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