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Una nueva forma de entender tu cuerpo y mejorar tu salud

APRENDE CÓMO FUNCIONA TU CUERPO. MEJORA LA  POSTURA Y TU FORMA DE MOVERTE. PON SOLUCIÓN A TU DOLOR DE ESPALDA Y ARTICULAR

La 1a plataforma de e-learning a nivel usuario y profesional sobre salud, movimiento eficiente y ejercicio físico de habla Hispana

Roots Academy nace con la idea de aportar a cada persona los recursos, herramientas y conocimientos necesarios sobre su salud y su cuerpo para despertar en él la capacidad innata del ser humano de sanar.

Programas y cursos Online sobre ejercicio físico, salud, bienestar, biomecánica, entrenamiento, rehabilitación y gestión personal.
Queremos que despiertes la capacidad de autorregulación del cuerpo y aprendas de los conocimientos y avances que la ciencia de la salud, las terapias y el ejercicio físico pueden aportar para conseguir vivir con la mejor salud posible, libre de dolor y enfermedad.

Es momento de tomar responsabilidad sobre tu salud y tu cuerpo,

y comenzar una nueva etapa en tu vida

Programas para mejorar tu cuerpo y tu salud

Programas completos para el desarrollo físico y mejora de la salud, con ejercicios seguros y eficaces para que consigas tus objetivos lo antes posible. Los programas están divididos según tus objetivos y nivel de entrenamiento, o rehabilitación que necesites.

Programas para Profesionales

Si te estás formando como entrenador personal o terapeuta de la salud física o simplemente quieres añadir un plus a tus servicios con una metodología probada, estos programas son para tí. Explicados al detalle para que puedas aplicarlos de forma eficaz a tus pacientes / entrenados.

Hemos creado diferentes programas y cursos aplicando nuestra metodología basada en la progresión sistemática y la apuesta por el detalle técnico y el “para qué” de cada ejercicio.

También hemos diseñado programas con esta metodología, para Entrenadores Personales y Profesionales de la Salud quienes deseen ampliar su formación y mejorar sus servicios.

Te ayudamos a encontrarlo con nuestro Coach Interactivo en tan ​sólo un par de clics

Los pilares de

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100% online multiplataform

En donde quieras y a tu ritmo. Podrás acceder fácilmente desde el móvil, tablet u ordenador.

Profesionales de la salud

Un equipo multidisciplinar de profesionales de la salud, combinando terapias.

Contenido 100% actualizado

Muchas horas de experiencia y capacitación continua con las últimas tendencias.

Roots-movil

Recursos sencillos y prácticos

Prácticamente no necesitarás material para seguir las rutinas. El objetivo es que puedas hacer las sesiones en cualquier sitio.

Programas específicos

Programas estructurados y guiados de forma sencilla.

Movimiento y Autorregulación

El movimiento y la autorregulación del cuerpo como principios fundamentales.

Asesoramiento Profesional Online

También puedes contratar asesoramiento personalizado con alguno de nuestros especialistas 

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Resultados del Programa

mejora tu salud
1

Horas de ejercicio realizadas

Calidad de vida
1

Medicamentos ahorrados

menos lesiones
1

Ouchs! prevenidos 

¿Cómo ha sido tu experiencia con Roots?

Maria Moya Marti

Periodista

“Para mi Roots ha sido un descubrimiento, porque he aprendido a entrenar mejor, y me he dado cuenta de que a veces cometía ciertos fallos y eso resentía alguna lesión que tenía. Por otro lado he aprendido a conocer mejor mi cuerpo, eso ha sido básico para entrenar de manera más eficiente, ver un cambio y los buenos resultados físicos desde que estoy aquí”. 

Ramon Ros

Empresario

“Los entrenamientos en Roots se adaptan perfectamente a las necesidades que tengas, con una variedad casi infinita de ejercicios, pocos días hemos repetido ejercicios, y siempre explicandote y cuidando muchísimo la técnica para realmente entrenar lo que queremos sin perjudicar a otras estructuras”.

Ariadna Miralles

Profesora

“Tuve un accidente y mis amigos me recomendaron que viniera a Roots y es la mejor idea que me han dado. Gracias a eso pude recuperarme de unas lesiones que ni siquiera los médicos podían darme una solución Además llevaba más de 10 años sin poder correr por las rodillas y ahora por fin puedo volver a correr ! “

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