Una nueva forma de entender tu cuerpo y mejorar tu salud
APRENDE CÓMO FUNCIONA TU CUERPO. MEJORA LA POSTURA Y TU FORMA DE MOVERTE. PON SOLUCIÓN A TU DOLOR DE ESPALDA Y ARTICULAR
La 1a plataforma de e-learning a nivel usuario y profesional sobre salud, movimiento eficiente y ejercicio físico de habla Hispana
Roots Academy nace con la idea de aportar a cada persona los recursos, herramientas y conocimientos necesarios sobre su salud y su cuerpo para despertar en él la capacidad innata del ser humano de sanar.
Programas y cursos Online sobre ejercicio físico, salud, bienestar, biomecánica, entrenamiento, rehabilitación y gestión personal.
Queremos que despiertes la capacidad de autorregulación del cuerpo y aprendas de los conocimientos y avances que la ciencia de la salud, las terapias y el ejercicio físico pueden aportar para conseguir vivir con la mejor salud posible, libre de dolor y enfermedad.
Es momento de tomar responsabilidad sobre tu salud y tu cuerpo,
y comenzar una nueva etapa en tu vida
Programas para mejorar tu cuerpo y tu salud
Programas completos para el desarrollo físico y mejora de la salud, con ejercicios seguros y eficaces para que consigas tus objetivos lo antes posible. Los programas están divididos según tus objetivos y nivel de entrenamiento, o rehabilitación que necesites.
Programas para Profesionales
Si te estás formando como entrenador personal o terapeuta de la salud física o simplemente quieres añadir un plus a tus servicios con una metodología probada, estos programas son para tí. Explicados al detalle para que puedas aplicarlos de forma eficaz a tus pacientes / entrenados.
Hemos creado diferentes programas y cursos aplicando nuestra metodología basada en la progresión sistemática y la apuesta por el detalle técnico y el “para qué” de cada ejercicio.
También hemos diseñado programas con esta metodología, para Entrenadores Personales y Profesionales de la Salud quienes deseen ampliar su formación y mejorar sus servicios.
Te ayudamos a encontrarlo con nuestro Coach Interactivo en tan sólo un par de clics
Los pilares de
100% online multiplataform
En donde quieras y a tu ritmo. Podrás acceder fácilmente desde el móvil, tablet u ordenador.
Profesionales de la salud
Un equipo multidisciplinar de profesionales de la salud, combinando terapias.
Contenido 100% actualizado
Muchas horas de experiencia y capacitación continua con las últimas tendencias.
Recursos sencillos y prácticos
Prácticamente no necesitarás material para seguir las rutinas. El objetivo es que puedas hacer las sesiones en cualquier sitio.
Programas específicos
Programas estructurados y guiados de forma sencilla.
Movimiento y Autorregulación
El movimiento y la autorregulación del cuerpo como principios fundamentales.
Asesoramiento Profesional Online
También puedes contratar asesoramiento personalizado con alguno de nuestros especialistas
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Resultados del Programa
Horas de ejercicio realizadas
Medicamentos ahorrados
Ouchs! prevenidos
¿Cómo ha sido tu experiencia con Roots?
Maria Moya Marti
Periodista
“Para mi Roots ha sido un descubrimiento, porque he aprendido a entrenar mejor, y me he dado cuenta de que a veces cometía ciertos fallos y eso resentía alguna lesión que tenía. Por otro lado he aprendido a conocer mejor mi cuerpo, eso ha sido básico para entrenar de manera más eficiente, ver un cambio y los buenos resultados físicos desde que estoy aquí”.
Ramon Ros
Empresario
“Los entrenamientos en Roots se adaptan perfectamente a las necesidades que tengas, con una variedad casi infinita de ejercicios, pocos días hemos repetido ejercicios, y siempre explicandote y cuidando muchísimo la técnica para realmente entrenar lo que queremos sin perjudicar a otras estructuras”.
Ariadna Miralles
Profesora
“Tuve un accidente y mis amigos me recomendaron que viniera a Roots y es la mejor idea que me han dado. Gracias a eso pude recuperarme de unas lesiones que ni siquiera los médicos podían darme una solución Además llevaba más de 10 años sin poder correr por las rodillas y ahora por fin puedo volver a correr ! “
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