Tendinitis del supraespinoso 5 Causas (MUY IMPORTANTES) a tener en cuenta en el DOLOR de HOMBRO

La tendinitis del supraespinoso es muy típica una lesión que afecta a la cara anterior del hombro. Suele venir por una inflamación del tendón del músculo supraespinoso qué pasa por el espacio sub-acromial 

 

Lo que te quiero explicar son algunas causas no tan conocidas de esta lección porque se da y sobre todo que podemos hacer para mejorarlo. En la tendinitis del supraespinoso como su nombre indica es una inflamación del tendón del músculo supraespinoso.

 

La primera causa es una desregulación de nuestro sistema nervioso, y porque, porque en la medicina china el músculo del supraespinoso está en relación con un meridiano de acupuntura el meridiano de vaso concepción su meridiano que cruza toda la línea media anterior del cuerpo. Este meridiano está en relación con la musculatura justamente afectada por este tendón. Muchas veces cuando cuando hay una desregulación en nuestro sistema nervioso porque por ejemplo estamos demasiado estresados, o porque tenemos por ejemplo metales pesados que están afectando al funcionamiento del cerebro. 

 

Es músculo simplemente va a reflejar esta disfunción inflamando sé o incluso generando dolor por lo tanto una cosa importante revista es como está funcionando en nuestro sistema nervioso vegetativo y nos tomamos sistema nervioso autónomo si hay una disfunción empezar a corregirla

Otra relación es la visceral. Por ejemplo el hígado que es un órgano muy grande que lo encontramos en el lado derecho, tiene una relación directa a través de cadenas faciales y de ligamento de sujeción con el hombro derecho sobre todo y con la zona del cuello, por lo tanto si tu lesión se encuentra en el lado derecho también estaría bien investigar qué está pasando con el hígado. En el lado izquierdo que encontramos el estómago, también un problema en el estómago puede reflejarse en el hombro que puede ser un problema en estómago , pues simplemente que haya nada de regulación del pH de la acidez que ayer reflujo que haya problemas con alguna intolerancia con algún alimento o incluso que haya algún problema emocional que está afectando a esta víscera. Por ejemplo todas aquellas situaciones que emocionalmente me son difíciles de digerir van a ir a somatizar en el estómago y este puede verse reflejado en un dolor o limitación en el hombro izquierdo

 

Además el hígado es un órgano tan grande y que cumple diversas funciones muy importantes en organismo cuando se vea demasiado tóxico demasiado saturados hay algunas están dando correctamente lo que va a hacer es manifestarse a través de los tendones porque va a intentar quitar minerales y vitaminas de los tendones para solucionar su función intentar funcionar de forma correcta así que sería importante revisar la alimentación y el correcto funcionamiento del estómago y del hígado 

 

Como otra posible causa, tenemos la parte emocional.  En psicosomática se conoce que muchos problemas emocionales relacionados con la responsabilidad o el exceso de responsabilidad sobre todo en como tú  adquieres y aceptas que esa responsabilidad, se puede ver reflejado en la zona de hombros. 

Habrás escuchado más de una vez la típica frase “llevo mucho peso encima o tengo mucha carga encima de mí” pues esta frase viene dada justamente de esta relación entre el exceso de responsabilidades y la manifestación física de esa emoción que se deriva en la zona del cuello y la zona del hombro. 

 

La respiración  Una de las causas típicas a las que se saca este problema del tendón del supraespinoso es la reducción del espacio en la zona del acromio espacio. Una causa muy común es un mal patrón respiratorio, la respiración debería darse a nivel torácico y abdominal deberíamos ver como las costillas hacen un movimiento hacia los costados y como el abdomen se hincha al y nada que se habrá que fuera se expande y al inhalar vuelva a su centro

 

Una mala oclusión En donde la mandíbula no va a cerrar de forma correcta para generar una desviación a nivel del cráneo que va a afectar a las vértebras cervicales desde allí desde estas vértebras vas a ir la musculatura del cuello y la musculatura del hombro por lo tanto se enamora edificación en la posición del cuello habrá una modificación en la posición del hombro esto puede afectar a la mecánica del hombro cada vez que lo muevas 

 

En el siguiente video te contamos, más detalladamente, los pormenores  de esta dolencia, así como los primeros pasos para solucionarlo 👇👇

 

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